Hjertet er trumf: Pulsklokker i checken

For sundheds- og rekreative atleter er en ny generation af pulsmåler en nødvendighed. Vi kigger på 7 nuværende modeller i True Fitness blog checken.

Sport er et spørgsmål om teknologi - og det skrider uundgåeligt. I det mindste med hjertefrekvensmålerne. For mens puls ure plejede at vise kun hjertefrekvensen, sporer mange modeller nu også afstanden og tempoet.
Dybest set har du valg mellem to målemetoder: enten via en løbende sensor i brystremmen eller på skoen - eller via GPS. Sidstnævnte har den fordel, at træningscomputeren kan bruges straks og ikke skal kalibreres til din individuelle trinlængde. Du kan også bruge GPS-uret mens du cykler og andre aktiviteter. Ikke desto mindre har den ekstra teknologi selvfølgelig sin pris. Så før du køber, vil du nøje tænke over, hvor meget teknologi du har brug for - og virkelig bruge.

••••• meget godt •••• godt ••• okay •• tilstrækkeligt • mindre godt

Nike Sportwatch

Løbeklokke med simpel menunavigering og GPS-sensor til måling af afstand, hastighed og gennemsnitshastighed samt det nøjagtige skød i omgangen. Med en brystrem af Polar (fra 65 €) bliver Sportwatch en komplet hjertefrekvensmonitor. Dataene kan downloades til computeren via USB-porten integreret i armbåndet. I Nike-samfundet kan du deltage i konkurrencer eller udfordre andre løbere.

Funktioner ••••

Stil •••••

Værdi for pengene ••••

Konklusion: Konklusion: For stilbevidste løbere, der ønsker at dele deres data med andre løbere på internettet.

Polar RCX3

Funktioner •••••

Stil ••••

Værdi for pengene ••••

Denne træningscomputer er tilgængelig i to versioner: til løbere (€ 249, 95) eller cyklister (€ 279, 95). Køremodellens løbesensor bestemmer blandt andet afstanden og det såkaldte løbende indeks. Afhængigt af puls og ganghastighed kan du observere udviklingen af ​​din løbende økonomi. Hjulvarianten måler også alle relevante data til cyklister via en GPS sensor.

Konklusion: For udholdenheds atleter, der ønsker at spore fremskridt og undgå overbelastning. Meget omfattende evalueringsmuligheder.

Suunto Quest

Også via en fodpude måler questen i den løbende version de løbende data, såsom hastighed og afstand. Øvelsesplanlægning og dataevaluering via onlineportalen www.movescount.com er særdeles bekvem. Ikke kun kan du sammenligne dine træningsløb med andre, men du kan også sammenligne hver anden træning.

Funktioner ••••

Stil •••••

Værdi for pengene •••

Konklusion: Smart træningscomputer, som du ikke kun har alle data til syne mens du er på farten, men også analyserer og planlægger træningen.

Ciclo Sport CP 11L

Funktioner ••

Stil ••••

Værdi for pengene •••••

Det er også ret simpelt: CP 11L viser kun den aktuelle, gennemsnitlige og maksimale hjertefrekvens. Derudover kan du indstille målzoner til din træning og få et akustisk eller visuelt signal, så snart de overskrides eller falder under. Til casual joggere alligevel tilstrækkelig. Selvfølgelig koster denne pulsmåler kun en brøkdel af konkurrencen.

Konklusion: Entry-level model for purister, der kun ønsker at optage puls. Ikke kun til løb, men også til gymnastiksalen.

Sigma RC 14.11

For de fleste rekreative løbere er RC 14.11 en perfekt træningsfæller - uden overbelastet udstyr. Køremåleren er placeret i brystbæltet og bestemmer den tilbagelagte afstand og hastigheden undervejs. Selvfølgelig kan du også indstille dine øvre og nedre grænser for forskellige træningsområder og evaluere dataene. Det bløde armbånd sikrer fremragende bærekomfort.

Funktioner •••

Stil ••••

Værdi for pengene •••••

Konklusion: Tilbyder nok funktioner selv til ambitiøse rekreative løbere. Fremragende værdi for pengene.

Timex Run Trainer

Funktioner ••••

Stil ••••

Værdi for pengene ••••

GPS-kiggen bestemmer ikke kun alle pulsværdier og løbende data under løbetræningen, men måler også forskellen i højden. Menunavigationen er ekstremt intuitiv. Særlige egenskaber: Run Trainer minder dig på vej til den nødvendige væske og madindtagelse. Du kan også bekvemt vise den fjernede afstand på computeren som et kort derhjemme.

Konklusion: Solid og meget robust model, der giver alle relevante data. Attraktive også for løbere, der af og til tager en intervalltræning.

Garmin 910XT

Top tip til alle Triatheten! Forerunner 910 XT er den første hjertefrekvensmonitor, der bruger GPS til at bestemme afstanden, der er dækket, mens du svømmer. Du kan bruge en såkaldt Swolf-værdi til at vurdere din effektivitet i vandet. Selvfølgelig fungerer afstandsmåling også, mens du kører og cykler. På land har du også alle relevante hjertefrekvensdata på et overblik.

Funktioner •••••

Stil •••

Værdi for pengene •••

Konklusion: Første valg for alle, der rejser i flere sportsgrene og har brug for omfattende data til træningskontrol.

Her er flere modeller at bestille: