Marathon kurser Kør og vær overrasket

De, der ønsker at køre en maraton, er forkælet for valg: Tilsvarende konkurrencer tilbydes over hele verden. Her er nogle ekstra gode ruter.

Marathon løbere har brug for lidt bid, de skubber deres kroppe til deres grænser, er præget af ekstrem disciplin og viljestyrke og skal medbringe en ekstra grad af udholdenhed. Hvordan kan man overleve 42, 192 kilometer? Men de belønnes: lykkens følelser, hvis du har lavet det til mål, er uvurderlige, anerkendelsen af ​​professionelle atleter såvel som lægfolk er sikre, tilskuere af en maratonbrand hver løber, som om det var en nær ven.
Derudover finder nogle maratoner sted på de smukkeste steder i verden. Her er nogle forslag, hvis du har lyst til at udfordre dig selv i en speciel indstilling.

byen Marathon

Der er forskellige bymarathoner, der tager løberen forbi de smukkeste seværdigheder i mødestedet. Plus punkt i sådanne kørsler er bestemt publikum tæthed, cheers af folk står ved kanten af ​​banen, bære trætte fødder et par mere miles. Hamburg tilbyder særligt smukke ruter (dato: april / maj), Berlin (dato: sidste weekend i september), London (dato: april) og Tokyo (dato: februar). I øvrigt opnåede Berlin også de mest verdensrekord, sporet er fladt, og tempoet er derfor hurtigt.

Marathoner i naturen

Hvis du ikke har lyst til at samle folk, men i betagende landskaber, udforsker maraton kører nogle af verdens smukkeste områder. Hvad med en løbe gennem Australian Outback? Den australske Outback Marathon, som finder sted i juli, er delvist privatejet, så du kan se hjørner af det femte kontinent gemt af den gennemsnitlige besøgende.
Et andet naturligt skuespil af den ekstra klasse er Niagara Falls International Marathon. Han starter i USA og leder derefter løbere til Canada. Målstregen ligger meget tæt på Niagara Falls. Denne marathon finder altid sted i oktober.
Hvorfor vandre ind i afstanden: I år fejrede Rothaarsteig Marathon sit tiårs jubilæum. Runners rave om den imponerende natur af Sauerland, højhøjttalere, som du dækker i alt på denne rute, udgør 838 meter.

Enestående maratoner

Kan det være noget andet? Der er marathoner, som kræver en speciel og på den anden side særligt interessante ruter. Et eksempel er The Great Wall Marathon i Kina, som finder sted i maj. Løberne skal erobre 5164 trin af den kinesiske mur, de skal være i topform.
Hvis du ikke har noget imod dagens lys, anbefales den underjordiske maraton i Sondershausen. Ledningerne i december på et 10, 5 km langt kredsløb 700 meter under jordens overflade gennem eventyrminen Glücksberg. På grund af lokaliteterne er antallet af deltagere begrænset til 400, derfor bør du forsøge at starte et startsted.
Et maraton, der skubber deltagerne til grænsen, er Everest Marathon. Dette løb er opført i Guinness Book of Records som verdens højeste maraton. På en højde på 5184 meter starter den 42 km ned til 3446 meter. I år vandt damerne en 44-årig nepaleske, der allerede har børnebarn ved siden af ​​tre børn og var gravid på tidspunktet for konkurrencen i den tredje måned.

Hvad end måtte være

Uanset om du vælger en normal eller en fancy maraton, er forberedelsen af ​​afgørende betydning. En maraton er en stor udfordring for kroppen, og træning skal starte med løbere omkring to år i forvejen. Det smukkeste landskab eller det mest spændende miljø trøster dig ikke, når du er halvt udmattet i førstehjælpsteltet.