Melanie Franzus - Blog "Jeg håber jeg kan jogge igen snart"

Før "Kør din drøm" startede, blev Melanie Franzus forstyrret: en revet muskel i kalven. Ikke desto mindre har hun endnu ikke afskrevet maraton.

Melanie Franzus (38), fra Köln, glædede sig til åbningsweekenden i Regensburg i maj og træningsprogrammet for det første maraton. Men omkring tre uger før diagnosedagen kom diagnosen: hamstring i kalven. Derfor er Schonen blevet annonceret hidtil. "Jeg håber dog, at jeg vil kunne jogge så hurtigt som muligt, senest i 1-2 uger, " siger Melanie Franzus. Derefter ønsker hun at gøre op for præstationsdiagnostikken i Köln. Endelig er resultatet vigtigt for trænere Robert Mücke og Susi Eger at oprette en træningsplan. Og selvfølgelig at træne for deres store mål: den første maraton.

Hvordan kom du i gang?

Jeg har kørt i et par år nu, men kun i de sidste to år har jeg løbende øget mit træningsområde.

Hvad motiverer dig?

Jeg vil ikke glemme min første halvmaraton - de mange motiverende tilskuere på sporet, det gode vejr og adrenalin lige før starten - det er ubeskriveligt! Running hjælper mig også med at reducere stress og forstå klare tanker. Jeg kommer ofte med gode ideer. Også løb er godt for kroppen at føle, når krop og sind er i strømning.

Hvad ser din tidligere uddannelse ud?

Udover hastighedskørsler og længere afstande i ugen uddannede jeg også i fuld afstand i weekenderne. Da jeg er temmelig optaget på jobbet, gik træningen normalt frem til sent på ugen. Det kræver disciplin.

Dine bedste?

Ved Halvmarathon 2012 kom jeg til mål efter 1: 49h. På 10 kilometer afstand er min bedste tid 50:37 minutter.

Dine mål?

Min første maraton. Derfor håber jeg at hamstringen helbreder og jeg snart - senest i 1-2 uger - jogger tilbage til normal.