Sukkerfri drikkevarer: Signifikant højere risiko for diabetes!

"Lys" er risikabelt: selv halvdelen liter sukkerfrie drikkevarer om ugen øger risikoen for at udvikle diabetes med 15 procent - en og en halv liter selv med 59 procent. Kvinder er mere sårbare end mænd.

Lavt kalorieindhold, men stadig sød smag - det er hvad lette drikkevarer indeholder i stedet for sukker sødestof. Mens frafaldet af figuren flatter, ser det ud til, at der ikke er sukkerfrie drikkevarer med sundhed: For forskere fra det franske medicinforskningsinstitut fandt INSERM i en undersøgelse med 66.000 kvinder, at risikoen for diabetes, på trods af manglen på sukker ikke falder, men endog stiger. Til dette formål sammenlignede de data fra undersøgelsesdeltagere, der drak et glas friskpresset appelsinsaft dagligt. De havde i modsætning til de brusende kvinder ingen øget diabetesrisiko.

Sukkerfri drikkevarer: Sødemidler øger insulinniveauet

Årsagen til resultatet, forskerne ser i sødemidlet aspartam, som indeholder alle lette drikkevarer. Dette fører til en stigning i blodsukkerindholdet og derved øger insulinværdien. Dette kan igen føre til insulinresistens, som er udløser for diabetes. Derfor er virkningen af ​​sødestoffer sammenlignelig med sukkers virkning.

Fra 13. juni på markedet: Det nye juli nummer af True Fitness Blog med titlen Sugar!

• Find ud af mere her!

• Køb det nye problem her som et e-papir!