Anticouch Facebook og Twitter gør pasform og slank

Flere sportsgrene? Ville være fantastisk. Læs her hvordan du endelig gør det - ved hjælp af "Anticouch" og sociale netværk som Facebook. Motivation fra din egen vennekreds er den bedste!

År efter år beslutter du at gå regelmæssigt til sport. Gym medlemskab er afsluttet, dyre løbesko købes - og efter 2 uger er luften ude igen. Ingen tid, for dårligt vejr, bedre næste uge - listen over mulige undskyldninger er uendelig.
Tricket til at jage den meget citerede indre bastard selv i ubehagelige temperaturer omkring blokken eller ind i studiet ligger på internettet og hedder " Anticouch " . Det er det, vi kaldte vores online motivationskampagne, som forhåbentlig vil sprede sig som en brande.

Anticouch - sådan pakker du det med Facebook

Kernen i kampagnen er dig selv og dine online venner. Aldrig var en vennekreds lige så nem at nå som på Facebook. Statusopdateringer informerer os regelmæssigt om, at Frank keder sig, og Marie går straks i biografen. Hvad med at bruge disse opdateringer i stedet for noget nyttigt? For eksempel at lave en aftale for at gå jogging? En anticouch udsendes i vennekredsen.

Hvis du spontant har lyst til at have en træning efter arbejde ved middagstid - informer dine Facebook-venner og tilhængere om en kort statusopdatering . "Anti sofa! Hvem skal jogge rundt om søen med mig i aften? " Sådan gør vi aftaler i øjeblikket - og en gang lovet, er chancerne meget højere, at du ikke spontant går i vejen".

Mød nye sports fans på Twitter

Mens du kun når folk på Facebook, som du allerede ved, er Twitter mere åbent: Hvis du søger i Twitter-søgningen efter eksempel til "Jogging", finder du alle Twitterers, der har skrevet noget om jogging i nyere tid. Du kan også se, hvor disse Twitterers er placeret på vores Geochirp Twitter-kort øverst til venstre . Så hvis nogen fra din egen by har en motiverende udsendelse i stil med "Hvem er i humør til en joggingstur i Köln i aften? #Anticouch "kan se besøgende fra Kölnområdet i boksen Geochirp, klikke på Twitterer og skrive ham en besked med et præcist mødested - selvom du ikke engang kender ham.

Aktive mennesker i nærheden af ​​dig

Øverst til venstre på siden er "GeoChirp" indbygget. Dette er et program, der søger online Twitter chat for folk i din umiddelbare nærhed, der skriver noget om sports emner. Så du kan finde folk der vil være atletisk i aften - og lave en aftale med dem. Søgeradius er som standard indstillet til 60 kilometer omkring sit eget internet hub. Hvis du klikker på "placering" i Geochirp-vinduet, kan du øge eller mindske søgeradiusen i overensstemmelse hermed.

Anticouch løbende begivenhed

Den store Anticouch motiverende løbe starter den 6.11.2010 i Hamburg ! Fortæl dine Facebook-venner, tweet hvad de har og motiver dine venner til en spontan handling! Her er alt hvad du behøver at vide om motivationsløbet.