Vintertidskifte forveksler det interne ur

Om natten til søndag er klokkerne nulstillet fra klokken tre til to. Hvad udløser glæden ved en time mere søvn for mange, kaster andre fra skinnerne i flere dage.

Sove en time længere: I nat om søndagen byttes uret til vintertid. Det tager kun en time, men den ene eller den anden ser ud til at være mere belastet af tidskiftet i efteråret end andre. Dette viser resultatet af en undersøgelse af den tyske medarbejders sygesikring (DAK).
Effekter på sundhed, ifølge undersøgelsen, mærkes især af 30 til 44-årige. Således føles bare under en ud af fem trætte og halte efter tiden for tidskifte og hver tolvte kamp med koncentrationsproblemer. "Middelalderen er udsat for kraftig stress og stress i hverdagen. Derefter finder du det sværere at finde din sædvanlige rytme, "forklarer DAK læge Waltraud Pfarrer. Unge mennesker finder det generelt lettere at tilpasse sig den nye tidsalder.
Selvom folk mellem 18 og 29 år ikke har nogen problemer med deres indvendige ur, har de selvfølgelig den retning, de skal vende markøren til. Således kan 48 procent af de unge ikke huske, om uret er fremskredet eller nulstillet. De fleste mennesker over 45 år på den anden side går ind for at fjerne hænderne, men ved præcist, at de kan sove en time længere. Og hvem kan ikke lide det?