Verdensdiabetes Dag Diabetes - alt for ofte uopdaget!

Diabetes er den hemmelige fælles sygdom i det 21. århundrede. Verdensdiabetesdag handler om uddannelse: risikofaktorer, første tegn og hvad kan jeg gøre?

415 millioner mennesker verden over har diabetes, og tendensen fortsætter med at stige. Vi taler primært om diabetes type 2, der almindeligvis hedder diabetes hos voksne. Han tegner sig for omkring 90 procent af alle diabetes sygdomme. Men i de senere år har det vist sig, hvor lidt udtrykket "aldersdiabetes" er.

Fordi med det stigende antal overvægtige i alle aldersgrupper er antallet af type 2 diabetikere stadigt stigende, især blandt yngre mennesker.

Den Internationale Diabetesforbund (IDF) sammen med Verdenssundhedsorganisationen (WHO) gør opmærksom på denne udvikling den 14. november, Verdensdiabetesdagen.

Verdensdiabetesdag: Dette er type 2-diabetes

I de seneste årtier er forekomsten af ​​type 2-diabetes steget dramatisk, især i industrialiserede lande. Ifølge Tysklands internisters sammenslutning lider omkring 7 millioner mennesker i Tyskland.

  • Årsagen til type 2-diabetes er en utilstrækkelig virkning af hormoninsulin. Som følge heraf er der ikke nok sukker, vi forbruger med mad, der kan passere fra blodet til kroppens celler - sukkerkoncentrationen i blodet stiger. Hvis denne værdi gentages gentagne gange i løbet af årene, truer en række følgeskader (se nedenfor).
  • Den gode nyhed : At ændre livets vaner kan betydeligt forbedre insulinets virkning og forhindre, afbøde eller forsinke sekundær skade.

Verdensdiabetesdag: Det er det ...

Den 14. november - fødslen af ​​Sir Frederick Banting, opdageren af ​​det vitale insulin - er blevet fejret hvert år siden 1991 med et andet hovedtema. Med årets motto "øjne på diabetes" bør især en tidlig påvisning af diabetes type 2 komme frem for at kunne lettere forhindre de mange mulige sekundære sygdomme. Disse omfatter blandt andet

• Hjerteangreb og slagtilfælde som følge af år med højt blodtryk

Skader på de små blodkar i øjets nethinden, i nyrerne eller i ekstremiteterne (især fødderne)

• Langtids blindhed, alvorlig nyreskade eller diabetisk fod (muligvis med den sidste udvej amputation)

Verdensdiabetesdag: Du skal vide det

Allerede i dag lever mange mennesker med type 2-diabetes uden at vide om sygdommen. Sygdommen er ikke genkendt eller diagnosticeret for sent i hver anden person med diabetes. Omkring ti år er for længe før sygdommen diagnosticeres. Mange følgeskader såsom kardiovaskulære sygdomme, nyreskade eller blindhed er allerede mærkbare. Ifølge en undersøgelse af diabetesrådgiveren og markedsundersøgelsesinstitutet GfK udtalte næsten halvdelen af ​​respondenterne i Tyskland, at de næsten ikke vidste noget om årsagerne eller konsekvenserne af diabetes. Selvom de fleste risikofaktorer - der fører til type 2 diabetes - er kendt som overvægt, genetisk disposition, lidt motion eller øget alkoholforbrug, men andre er under- eller overestimerede. Kun en ud af tre respondenter mistænker for eksempel, at rygning også kan øge risikoen for sygdom. Omvendt er høj saltindtagelse ofte fejlagtigt citeret som en årsag til diabetes. Kort sagt, 90 procent af tyskerne ønsker mere viden og information om sygdommen og mulighederne for forebyggelse .

Verdensdiabetesdag: Hvordan forblive sund

Kost, fysisk aktivitet og stresshåndtering spiller en afgørende rolle for, om du har type 2-diabetes eller ej.

Ca. 70 procent af sygdommene forårsaget af type 2 diabetes kan fuldstændigt forhindres eller i det mindste lindres og forsinkes af en sundere livsstil. Det betyder ved dagens årlige nye sygdomsrate: I år 2040 kunne forhindres 160 millioner sygdomme - så det er aldrig for sent for forebyggelse.

Diabetesdag: Du kan påvirke disse risikofaktorer

  • Overvægt Ca. 80 procent af diabetikere (type 2) er overvægtige. Fedme er ikke den eneste årsag, men ofte en vigtig udløser: Fedtceller frigiver messengerstoffer i blodet, hvilket reducerer cellernes insulinfølsomhed over tid. Især er fedtcellerne i abdominalfedtet farlige for nutidens viden, da de udstråler især mange sådanne budbringere. En øget taljeomkreds anses derfor for at være særligt skadelig for sukkermetabolismen.
  • Mangel på motion Enhver, der flytter, brænder energi absorberet af mad. Uden motion resulterer ufortyndet fødeindtagelse i et overskud af kalorier, hvilket resulterer i forhøjede blodsukkerniveauer og opbygning af fedtvæv.
  • Metabolisk syndrom Denne kombination af fedme, forhøjede blodlipidniveauer, højt blodtryk og en sukkers metabolismeforstyrrelse kan findes hos mange type 2-diabetes patienter. Alle disse faktorer er negativt påvirket af manglende motion.