Stor mave: Derfor er mavefedt livstruende

Overdreven kilo på hofterne udgør en stor sundhedsrisiko - selv for personer med et gennemsnitligt kropsmasseindeks, ifølge resultaterne af en langsigtet undersøgelse.

Unloved bacon ruller på mave og hofter kan forkorte levetiden. Fordi ikke kun fedme, men også kropsfedtfordelingen påvirker en persons sundhed betydeligt, viser en europæisk langsigtet undersøgelse.
Forskerne fra det tyske institut for ernæringsforskning (DIfE) i Potsdam og Imperial College of London observerede udviklingen af ​​knap 360.000 mennesker fra flere europæiske lande i løbet af ti år.

Resultatet: Jo længere taljen er, desto større er risikoen for fagene. Hvis taljenomkredsen steg med fem centimeter, steg dødeligheden med 17 procent hos mænd og 13 procent hos kvinder.

Belly Fat: Et spørgsmål om fordeling

Mænd med en omkreds større end 120 var næsten dobbelt så tilbøjelige til at dø for tidligt end mænd under 80 centimeter. For kvinder var den kritiske værdi 100 centimeter.

Forskerne forklarer denne sammenhæng med, at abdominal fedt er særlig aktivt stofskifte og stimulerer dannelsen af ​​hormoner og proinflammatoriske stoffer. Resultatet: kroniske tilstande som hjertesygdom eller kræft.
Body Mass Index (BMI) spiller også en rolle. Mænds BMI var den laveste for 25, 3 og 24, 3 for kvinder. Det afhænger imidlertid af, hvordan kiloerne fordeles. BMI siger ikke noget om mængden af ​​muskel og fedt i kroppen.

Dem, der ønsker at leve så længe som muligt og sundt, bør øge deres daglige fysiske aktivitet, undgå overdreven forbrug af alkohol og forbedre deres kost, ifølge forskerne.