Sundhed myter Hvad handler det om?

Over tid har nogle sundhedsfejl skubbet ind i vores dagligdag, som altid opvarmes. Læs her hvad der står bag det ...

Forkert tro eller sandhed? Over tid er der blevet skabt visdom om sundhed og hjem. Men hvor meget sandhed indeholder de? Vi sætter sundhedsmyter på prøve.

Må ikke fryse optøede fødevarer igen

Denne erklæring har en sand kerne, da bakterier former sig for optøning, men du behøver ikke at være for streng over det. Det er vigtigt, at du spiser eller koker rå mad (især kød) hurtigt. I klar tilberedt tilstand kan de derefter frilægges igen med sikkerhed. Opdrættet brød er i mellemtiden en undtagelse: Når du sætter den tilbage i fryseskabet, tørrer den op og taber dens naturlige konsistens.

Rå bøf hjælper mod blå øjne

Humbug! Kun kulden af ​​det rå kød ville give lindring - bøf selv kan endda skade dit øje! Faktisk råkød indeholder putrefaktive bakterier, der kan føre til infektioner, hvis de kommer i direkte kontakt. I stedet for at stole på denne grandma myte, så du bedre gå til kølepuden.

Madlavning i mikrobølgeovnen ødelægger flere næringsstoffer end madlavning

Ikke sandt. I grund og grund taber enhver form for opvarmning vigtige vitaminer og mineraler - enten i ovnen eller i mikrobølgeovnen. Jo højere varme og jo længere det varer, jo flere næringsstoffer ødelægges. I mikrobølgeovnen opvarmes maden hurtigt og jævnt, hvilket er lige så blidt! Det betyder imidlertid ikke, at du altid bør give mikrobølgeovnen en præference. Den mest blide måde at forberede mad på er at dampe. Dette bevarer mange værdifulde vitaminer og mineraler.

Cola hjælper mod diarré

Igen er dette Ammenmärchen. Selvom cola giver kroppen med væsker og mineraler tabt gennem diarré, indeholder sød drikke koffein, som stimulerer nyrerne til at dræne. Dette fører igen til væsketab. For sygdomme i mave-tarmkanalen, skal du i stedet stole på vand, juice eller te.

Når hoved næseeblod hovedet tilbage

ikke kun! Som følge heraf kan blodet strømme tilbage i halsen og gennem spiserøret i maven, hvilket kan forårsage kvalme og opkastning. Der er også faren for at blodet kommer ind i luftvejene. I stedet skal du komprimere næseborene i et par minutter og vippe hovedet fremad.

Hyppig rengøring er god til hygiejne

Mens mange tv-reklamer for rengøringsprodukter fortæller os, at dit eget hjem altid skal fungere, er det ikke nødvendigvis sunde, hvis hver overflade behandles for antibakterielle og desinficerende virkninger. For meget renlighed kan endda skade dit helbred! Undersøgelser viser, at børn, der vokser op i et lavt kim miljø, er mere modtagelige for allergier. Så vær ren, må ikke overdrive det under rengøring.